【 大野英章の“昼夜常精進”】

空手道場 白蓮会館(佐賀・福岡) ならびに 日蓮宗仙道山勝厳寺の活動日記。

仙道山勝嚴寺は、佐賀県にある日蓮宗の寺院。各種因縁・未来鑑定/加持・祈祷修法・お祓い・追善供養・水子供養/葬儀・納骨堂・墓地/宗教相談/妙法蓮華經/観心の本尊

国際空手拳法連盟 白蓮会館九州本部は、佐賀・福岡で活動する実戦空手道場。護身錬胆・健康増進・精神修養。ステップ指導で無理なく上達/各会員の目的に応じたクラス編成/新人戦・選手権への挑戦/子供達の礼儀の徹底と体力の向上。

2019年05月

6月16日(日)佐賀県立総合体育館にて開催される、白蓮会館九州本部主催・ファイティングオープントーナメント全九州空手道選手権大会のトーナメントが完成しました。
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万一、重大なミス(出場階級が違う、申し込んだのにエントリーされていない、昨年も同じ対戦相手だった、同一流派同士が近過ぎる、身長・体重、漢字の間違いなど)があれば、遠慮なくご指摘ください。

上記の場合のみ、組み合わせの変更いたします。
以前、別の大会で過去に対戦したことがあるといった理由での組み合わせ変更は認めません。悪しからずご了承ください。

今回は新人戦の部です。


【 重要 】6.16九州大会についてのお知らせ

各流派に送付した案内の中で5点の追加変更がありますのでご連絡いたします。


⬛︎JAC本選大会の出場権を獲得している選手のエントリーについて

広く九州地区の選手に出場権を得る機会を増やすため、すでにジャパンアスリートカップ本選大会の出場権を獲得している選手のエントリーはご遠慮ください。なお、出場申込み以降に本選出場権を獲得した選手の本大会への出場は可能です。


⬛︎一般部選手権の部の試合時間について

一般部の試合時間は
新人戦の部、および選手権の部の壮年クラス
本戦2分・延長1分(決勝戦のみ再延長戦1分)
選手権の部のクラス番号10の一般男女の部
本戦2分・延長2分(決勝戦のみ再延長戦2分)
となっております。案内には全て新人戦の部の時間で書いております。選手権の部に出場の方はよろしくお願い申し上げます。


⬛︎年少部決勝戦のヘッドガードについて

ジャパンアスリートカップ本選大会に準じ、年少部決勝戦では、表情を見やすくし、実戦臨場感を上げるためにヘッドガードの着用を自由とします。


⬛︎上段膝蹴りについて

上段膝蹴りが有効であるクラスは、選手権の部の壮年・一般の全クラスです。それ以外のクラスにおいては反則となりますのでご注意ください。


⬛︎大会会場について

本年の会場は【 佐賀県立総合体育館 】です。一部ポスターに別の会場名が表記されたものがありましたので訂正いたします。


以上5点、各流派の先生方にご案内申し上げます。
どうぞ宜しくお願い申し上げます。



幼年の部
試合時間:本戦1分30秒・延長戦1分(決勝戦のみ再延長戦1分)上段膝蹴りは反則
スクリーンショット 2019-05-31 11.00.07






小学1年生の部
試合時間:本戦1分30秒・延長戦1分(決勝戦のみ再延長戦1分)上段膝蹴りは反則
スクリーンショット 2019-05-31 11.00.24














小学2年生の部
試合時間:本戦1分30秒・延長戦1分(決勝戦のみ再延長戦1分)上段膝蹴りは反則
スクリーンショット 2019-05-31 11.12.32























小学3年生の部
試合時間:本戦1分30秒・延長戦1分(決勝戦のみ再延長戦1分)上段膝蹴りは反則
スクリーンショット 2019-05-31 12.56.57





















小学4年生の部
試合時間:本戦1分30秒・延長戦1分(決勝戦のみ再延長戦1分)上段膝蹴りは反則
スクリーンショット 2019-06-06 16.26.39

小学3・4年生女子の部
試合時間:本戦1分30秒・延長戦1分(決勝戦のみ再延長戦1分)上段膝蹴りは反則
スクリーンショット 2019-06-06 16.27.38

小学5年生の部
試合時間:本戦1分30秒・延長戦1分(決勝戦のみ再延長戦1分)上段膝蹴りは反則
スクリーンショット 2019-05-31 11.25.22

















小学6年生の部
試合時間:本戦1分30秒・延長戦1分(決勝戦のみ再延長戦1分)上段膝蹴りは反則
スクリーンショット 2019-05-31 11.26.09












小学5・6年生女子の部
試合時間:本戦1分30秒・延長戦1分(決勝戦のみ再延長戦1分)上段膝蹴りは反則
※この写真はトーナメントになっていますが、実際は三ツ巴総当たりリーグ戦になります。
スクリーンショット 2019-05-31 11.31.04








中学生軽量級
試合時間:本戦1分30秒・延長戦1分(決勝戦のみ再延長戦1分)上段膝蹴りは反則
スクリーンショット 2019-05-31 11.34.15







中学生重量級
試合時間:本戦1分30秒・延長戦1分(決勝戦のみ再延長戦1分)上段膝蹴りは反則
※この写真はトーナメントになっていますが、実際は三ツ巴総当たりリーグ戦になります。
スクリーンショット 2019-05-31 11.35.17








青壮年無差別
試合時間:本戦2分・延長戦1分(決勝戦のみ再延長戦1分)上段膝蹴りは反則
スクリーンショット 2019-05-31 11.36.03






壮年無差別
試合時間:本戦2分・延長戦1分(決勝戦のみ再延長戦1分)上段膝蹴りは反則
スクリーンショット 2019-05-31 11.37.35






一般女子無差別
試合時間:本戦2分・延長戦1分(決勝戦のみ再延長戦1分)上段膝蹴りは反則
スクリーンショット 2019-05-31 11.38.20







一般男子軽量級
試合時間:本戦2分・延長戦1分(決勝戦のみ再延長戦1分)上段膝蹴りは反則
スクリーンショット 2019-05-31 11.39.12












一般男子重量級
試合時間:本戦2分・延長戦1分(決勝戦のみ再延長戦1分)上段膝蹴りは反則
スクリーンショット 2019-05-31 11.39.49










万一、重大なミス(出場階級が違う、申し込んだのにエントリーされていない、昨年も同じ対戦相手だった、同一流派同士が近過ぎる、身長・体重、漢字の間違いなど)があれば、遠慮なくご指摘ください。

上記の場合のみ、組み合わせの変更いたします。
以前、別の大会で過去に対戦したことがあるといった理由での組み合わせ変更は認めません。悪しからずご了承ください。



【 重要 】6.16九州大会についてのお知らせ

各流派に送付した案内の中で5点の追加変更がありますのでご連絡いたします。


⬛︎JAC本選大会の出場権を獲得している選手のエントリーについて

広く九州地区の選手に出場権を得る機会を増やすため、すでにジャパンアスリートカップ本選大会の出場権を獲得している選手のエントリーはご遠慮ください。なお、出場申込み以降に本選出場権を獲得した選手の本大会への出場は可能です。


⬛︎一般部選手権の部の試合時間について

一般部の試合時間は
新人戦の部、および選手権の部の壮年クラス
本戦2分・延長1分(決勝戦のみ再延長戦1分)
選手権の部のクラス番号10の一般男女の部
本戦2分・延長2分(決勝戦のみ再延長戦2分)
となっております。案内には全て新人戦の部の時間で書いております。選手権の部に出場の方はよろしくお願い申し上げます。


⬛︎年少部決勝戦のヘッドガードについて

ジャパンアスリートカップ本選大会に準じ、年少部決勝戦では、表情を見やすくし、実戦臨場感を上げるためにヘッドガードの着用を自由とします。


⬛︎上段膝蹴りについて

上段膝蹴りが有効であるクラスは、選手権の部の壮年・一般の全クラスです。それ以外のクラスにおいては反則となりますのでご注意ください。


⬛︎大会会場について

本年の会場は【 佐賀県立総合体育館 】です。一部ポスターに別の会場名が表記されたものがありましたので訂正いたします。


以上5点、各流派の先生方にご案内申し上げます。
どうぞ宜しくお願い申し上げます。






【 白蓮会館 福岡道場 】092-852-1488 
福岡道場


【 白蓮会館 佐賀道場 】0952-34-4151 
トップ一人ひとり


【 日蓮宗仙道山勝嚴寺 】0952-72-2788
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肉食をやめて半年が過ぎました。

いろんな方から
『どう?何か変わった?』
との質問を受けます。

なにかひとつくらい、ココが変わった!とか言いたいのですが、特に何も変わりません。

ただひとつ気になることがありまして、ちょうど肉食をやめたあたりから、あからさまにカラダが固くなってます。
昨年、いつもマッサージをしてくれる福岡道場生の高山拳士から『70秒ストレッチ』というものを教えてもらって、現役の頃の柔軟性を取り返し喜んでいた矢先のこと。
いま絶望的に固い。

肉食と関連があるのか。
それとも偶然か。

何を馬鹿なことを、と思われた方もいらっしゃいましょうが、いや、これがね、わたくし職業として毎日ストレッチをしているわけですよ。
しかも、大勢の人に見られながら。

年少部と一般部でそれぞれ柔軟体操をやりますから1日2回。それを週5日。

日課であり、さらに全道場生の前で見本を見せなきゃならないから手抜きできないわけです。

という事情で、わたくしは日々の自分のカラダの柔らかさに非常に敏感です。


ちなみに『70秒ストレッチ』とは、読んで字のごとく70秒間のストレッチをやる。
どうやら筋肉といいますか、筋肉を包む硬膜といいますか、それらは1分くらい引っ張られてから伸び始めるという性質があるらしく、通常なら静止10秒くらいですが、それを思い切って70秒に延ばしてみたら、これがみるみる柔らかくなり、わたくしだけではありません。道場生みんなです。めちゃめちゃ効果がありました。
現役の時みたいに両脚開脚して前屈し、胸が床につくレベルまで回復しました。

それが1年くらい前。

12月から肉をやめました。

12月くらいからカラダが固いんです。

開脚して、床に肘がつかない。

これまでこんなことはなかった。
30分くらい時間をかければ一応床に胸がつくようにはなります。でも、年少部に新入会があったり、見学者が来たりした時なんか、あらかじめ自分のストレッチに30分もかけていられない。

そしたら、固いんです。

これはマズイ。
道場の正面で指導しているのは、開脚して肘がつかない先生。
そのせいで入会を取りやめられたらどうしよう。
ひょっとしてこれは肉を食べていないからなのか。
偶然かもしれませんが、毎日同じことの繰り返しの中で突然カラダが固くなるもっともらしい理由がほかに思い当たらない。


『肉食をやめる カラダが固い』

などの検索ワードで調べてみました。

出てくるのは、ほとんどが『ヨガ』関連。
世間で肉を食べない種族というのはほとんど格闘技界には生息しておらず、だいたいヨガ業界に集まってます。

ヨガ = 柔軟体操

こんなイメージすらありますね。

しかし、調べても調べても、ヨガ業界の人の記事は、肉食をやめることに対してほぼ肯定的な記事ばかりで、肉食やめることとカラダが固くなることの関連性を述べた記事はひとつも見当たりませんでした。

全くもって、今の段階では仮説でしかありませんが、わたくしは肉食をやめるとカラダが固くなるのではないかと、自身の体験から考えています。

で、他の症例が欲しいわけです。
ほんとのところはどうなのか。

毎日(またはそれに近い頻度で)ストレッチをしている人が、ある日を境に肉食をやめて、自分のカラダの柔軟性に変化を感じたかどうか。

どなたか体験なさった方、もしくはこれから自分のカラダで実験してもいいよ、という方、ぜひレポートお願いします。

そんな人を知ってるよ、という方も歓迎です。

現在のわたくし、開脚してすぐには片方の肘すら床につきません。
アゴが床につくまでに必要なストレッチの所要時間は約20分です。
なんとかしたい。

どうかよろしくお願い申し上げます。



↓こちらは先月佐嘉神社で演武をして、御祈祷を受けた後の記念写真。
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カラダが固くてもできることを頑張ろうっと。



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